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喝醉后做一些运动出点汗就能尽快醒酒吗 酒后该
2021-09-17 11:52

  喝酒是如今少不了的,很多人在聚会或者是一些应酬上都会喝酒,喝醉后是很难受的,那么喝醉后做一些运动出点汗就能尽快醒酒吗?下面小编带来:蚂蚁庄园6月26日答案。

  喝醉后做一些运动出点汗就能尽快醒酒吗

  正确答案:不科学。

  解析:通过出汗来消耗酒精的想法是错误的。在过量饮酒后进行运动,只会让心率升高,身体的新陈代谢再次高速运转,对净化有害物质毫无作用。因为醉酒之前,身体已经吸收了酒精。

  摄入酒水的90%被运送至肝脏进行新陈代谢,只有10%通过尿液、呼吸和出汗排出体外,因而运动出汗对这个过程无法产生任何作用。

酒后该如何快速醒酒

  1、可以喝纯牛奶或鸡蛋清,可以附在胃粘膜上,减少酒精的吸收。

  2、多喝白水或米粥,促进酒精排出,同时米粥中含有B族维生素,可以营养神经。

  3、吃一些富含维生素的水果,如橘子、橙子等,既能醒脑,又能改善恶心、呕吐的症状。

  4、注意休息,经以上处理后最好睡一觉,让大脑得到休息。

醉酒有哪些注意事项

  喝酒之后不要立刻睡觉。

  我们都知道,酒精的代谢主要是靠我们人体的肝脏来进行的,如果喝酒之后立刻睡觉,那么就会造成人体新陈代谢速度减缓,从而不利于肝脏的健康,容易发生酒精肝。

  一般来说,喝酒之后建议大家先用冷水洗一下脸,然后稍微的坐着休息一下,再上床睡觉。

  酒后不要立即洗澡。

  大量饮酒后是不能立即洗澡的,热水澡和冷水澡均不行,洗热水澡会导致热气在体内聚集,会加快血液对酒精的吸收,容易导致昏厥,而冷水会刺激血管,导致血管收缩,严重的甚至导致血管破裂和感冒。

  酒后需要注意什么相信大家已经清楚了,一起来看看酒后吃什么比较养胃吧

原标题:蚂蚁庄园6月26日答案:喝醉后做一些运动出点汗就能尽快醒酒吗
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