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常吃苏打饼干真的可以养胃吗?想要养胃应该吃
2021-09-17 11:52

  胃病是困扰很多人的难题,经常胃痛更是非常折磨人,为了养胃大家会买一些苏打饼干来吃,那么常吃苏打饼干真的可以养胃吗?下面小编带来:蚂蚁庄园小课堂6月27日答案。

  常吃苏打饼干真的可以养胃吗

  正确答案:不可以。

  解析:虽然苏打饼干能起到中和胃酸的作用,但是这种作用是有限的,还达不到养胃的程度。而且苏打饼干中和胃酸的作用和馒头面包差不多,甚至没有烤过的馒头片和面包片的效果好。

  因为烤制后的馒头片或面包片是会形成糊化层可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保护胃黏膜作用。

  苏打饼干中就是含有碳酸氢钠,根据化学知识我们知道碳酸氢钠能够中和胃酸,所以胃酸分泌过多的朋友吃苏打饼干的确是有些租用的,但是并没有谣传的那样能够养胃,我们在日常生活总常见的普通烤馒头片就可以达到这个效果,中和胃酸保护胃黏膜,并且经济实惠。

  但是如果我们误以为可以养胃而大量吃,还是对胃有害的哟,苏打饼干的油脂含量高出一般的饼干哦。

想要养胃应该吃什么

  1、山药。

  山药的养胃效果可能很多人都已经知道了,因为它含有大量的维生素和矿物质,所以对我们的胃部是有很大的好处的,而且它还可以帮助延缓衰老。在吃山药的时候要注意,清洗的时候会让你的手部皮肤过敏,所以清洗的时候一定要快速,然后把手上沾到的粘液尽快的冲掉,这样就不用担心过敏的情况了。

  2、香菇。

  香菇可以补脾胃,益气。用于脾胃虚弱,食欲衰退,少气乏力之症。现代用于防治佝偻病、胃癌。早在古代文献上就记载,菇菌类具有益气补虚、健脾胃,治疗皮肤病等多种功效。在挑选香菇时一定要闻一下,是否有刺鼻气味。

  3、有胃病可以吃稀饭。

  因人而异。稀饭熬煮的时间比较久,会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿,不知不觉就吃得多,刺激胃酸分泌得更多,所以会不舒服。其实,如果想要好消化,吃干饭时多咀嚼几下,效果是一样的。

原标题:常吃苏打饼干真的可以养胃吗 蚂蚁庄园小课堂6月27日答案
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